反手推和反手撕區(qū)別 拉絲粉60目和100目有什么區(qū)別

目錄導(dǎo)航：

1. 反手推和反手撕區(qū)別
2. 拉絲粉60目和100目有什么區(qū)別
3. 恐龍用橡皮泥怎么做
4. 中國(guó)女排奪冠，郎圣母是怎樣煉成的
5. 乒乓技巧正手弧圈球3種技術(shù)教學(xué)

您好，反手推是乒乓球技術(shù)中的一種正手擊球方法，手臂向前伸直，球拍垂直于球面，然后球拍向前推出去。而反手撕則是反手擊球方法之一，球拍在向上撥動(dòng)的同時(shí)向前撕球，使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，以便使對(duì)手難以接球。

兩者的區(qū)別在于擊球方式不同，反手推是向前推球，而反手撕是向前撕球，并且反手撕球時(shí)需要產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，反手推球則通常不需要產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。

反手推和反手撕都是乒乓球運(yùn)動(dòng)中的技術(shù)動(dòng)作，它們的區(qū)別在于使用的力量方向和手腕的運(yùn)動(dòng)方式不同。

反手推是指在接到來(lái)球時(shí)，使用反手拍的方式將球推回去，這個(gè)動(dòng)作主要是通過(guò)手腕的前后運(yùn)動(dòng)來(lái)完成的，手腕在推球時(shí)向前揮動(dòng)，球拍的打面與球的接觸點(diǎn)垂直或稍稍向前傾斜，力量是向前推的。

反手撕是指在接到來(lái)球時(shí)，使用反手拍的方式將球撕回去，這個(gè)動(dòng)作主要是通過(guò)手腕的旋轉(zhuǎn)來(lái)完成的，手腕在撕球時(shí)向里旋轉(zhuǎn)，球拍的打面與球的接觸點(diǎn)向內(nèi)傾斜，力量是向上撕的。

因此，反手推和反手撕的運(yùn)動(dòng)方式不同，反手推是通過(guò)手腕的前后揮動(dòng)來(lái)完成，力量方向是向前推的；反手撕是通過(guò)手腕的旋轉(zhuǎn)來(lái)完成，力量方向是向上撕的。在實(shí)際比賽中，運(yùn)動(dòng)員需要根據(jù)球的軌跡和速度來(lái)選擇使用哪種技術(shù)動(dòng)作。

兩者區(qū)別：一個(gè)是撞擊多，另一個(gè)是摩擦多。

反手推偏重于速度，反手撕偏重于旋轉(zhuǎn)。

乒乓球五要素：速度，旋轉(zhuǎn)，落點(diǎn)，力量，變化。

過(guò)去38mm小球時(shí)代主流打法就是弧圈球，偏旋轉(zhuǎn)更多些。

現(xiàn)在40+大球時(shí)代，本身球體變大之后隨著阻力增大球的速度就會(huì)變慢，純摩擦?xí)屒蜃兊母?，所以現(xiàn)在主流打法是速度結(jié)合旋轉(zhuǎn)的“打磨”技術(shù)。

比方說(shuō)前國(guó)手王勵(lì)勤的反手技術(shù)，推和撥比較多，很少用撕這項(xiàng)技術(shù)，原因之一就是他屬于小球時(shí)代和大球時(shí)代臨界階段的球員。

反觀現(xiàn)在國(guó)乒主力國(guó)手樊振東的反手，各種“撕”～

反手推和反手撕都是羽毛球中的基本技術(shù)動(dòng)作。它們的區(qū)別在于用力方向和手的動(dòng)作方式不同。

反手推是線性用力，用手和手腕的力量向前推球，動(dòng)作簡(jiǎn)潔流暢，平穩(wěn)可靠，球的弧線相對(duì)較??；

反手撕則是切削用力，通過(guò)手腕和手臂的外旋扭動(dòng)，順勢(shì)用力切球，動(dòng)作相對(duì)激烈，球的弧線較大且容易出現(xiàn)偏差。

根據(jù)球的位置、落點(diǎn)和自身的技術(shù)水平等因素，選手們需要靈活選擇相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作，在比賽中各顯神通。

兩者的區(qū)別:一個(gè)是撞擊多,另一個(gè)是摩擦多。 反手推偏重于速度,反手撕偏重于旋轉(zhuǎn)。 乒乓球五要素:速度,旋轉(zhuǎn),落點(diǎn),力量,變化。

拉絲粉60目和100目的區(qū)別在于粉末中顆粒的大小和數(shù)量。
1. 拉絲粉60目和100目有區(qū)別。
2. 60目的拉絲粉顆粒更大、數(shù)量更少，而100目的拉絲粉顆粒更小、數(shù)量更多。
因此，在使用時(shí)，60目的適用于比較粗糙的物體表面的磨光，100目的適用于比較細(xì)致的物體表面的磨光。
3. 除了60目和100目的拉絲粉，還有其他顆粒大小和數(shù)量不同的拉絲粉，需要根據(jù)具體情況選擇使用的型號(hào)。
同時(shí)，還需要注意使用時(shí)的操作方法和注意事項(xiàng)，以達(dá)到最佳的磨光效果。

拉絲粉60目和100目主要區(qū)別在于粒徑大小。
1. 拉絲粉60目的粒徑比100目要大，因此具有較好的磨砂效果，可以用于不同材質(zhì)的磨砂和打磨。
2. 拉絲粉100目的粒徑相對(duì)較小，因此可以用于對(duì)物體表面的細(xì)微處理，達(dá)到更光滑的效果。
3. 綜上所述，選擇60目還是100目的拉絲粉主要取決于需要作用的物體性質(zhì)和處理效果的要求。

60目有良好的粘合效果，粘性大、用量比較少，一般多用來(lái)開(kāi)拉大球等大餌團(tuán)

100目多用在做搓餌，底釣使用，用來(lái)開(kāi)拉大球的餌團(tuán)，

: 拉絲粉60目和100目的區(qū)別在于篩網(wǎng)精細(xì)程度的不同。
: 拉絲粉將生姜切成粉末狀，經(jīng)過(guò)不同篩網(wǎng)大小的篩選得到不同規(guī)格的粉末，60目拉絲粉的篩網(wǎng)精細(xì)程度比100目拉絲粉的篩網(wǎng)精細(xì)程度更低，即60目拉絲粉的粉末顆粒更大，100目拉絲粉的粉末顆粒更細(xì)。
: 拉絲粉是中國(guó)菜中常用的一種調(diào)料，用途廣泛，既可以用來(lái)腌制肉類和海鮮，也可以用來(lái)作為炒菜和火鍋的調(diào)料。
60目拉絲粉的粉末顆粒更大，使用時(shí)口感較嚼勁，適宜用于腌制大塊的肉類和海鮮；而100目拉絲粉的粉末顆粒更細(xì)，使用時(shí)口感更加細(xì)膩，適宜用于炒菜和火鍋中。
在選購(gòu)過(guò)程中，消費(fèi)者應(yīng)根據(jù)所需使用的場(chǎng)景來(lái)選擇合適的拉絲粉。

恐龍用橡皮泥可以做。
橡皮泥可以隨意塑形，恐龍形態(tài)多種多樣，因此用橡皮泥制作恐龍是可以實(shí)現(xiàn)的，只需要有一定的造型能力和經(jīng)驗(yàn)。
在制作恐龍的過(guò)程中，需要首先確定所要制作的恐龍種類和外形，然后準(zhǔn)備好相應(yīng)的橡皮泥和工具，在模擬恐龍的形態(tài)、紋路和肌肉結(jié)構(gòu)等方面進(jìn)行仔細(xì)的描繪和雕刻。
同時(shí)，還需要注意顏色和細(xì)節(jié)的搭配，以及保證作品的穩(wěn)定性和耐久性。

1. 恐龍用橡皮泥可以做。
因?yàn)橄鹌つ嗳彳浺子谒苄?，適合模擬恐龍的形態(tài)，而且橡皮泥顏色鮮艷，可以讓恐龍更加生動(dòng)。
2. 做恐龍用橡皮泥需要準(zhǔn)備的材料有：橡皮泥、刀子、工具棒、顏料等。
首先需要根據(jù)恐龍的形態(tài)，先用手將橡皮泥揉成一個(gè)大球，然后逐漸往外拔，塑造恐龍的頭、身體、四肢等部位，使用刀子和棒子來(lái)打磨雕刻細(xì)節(jié)部分。
最后使用顏料給恐龍上色。
3. 做恐龍用橡皮泥需要具有一定的動(dòng)手能力和創(chuàng)作想象力，還需要耐心和細(xì)心，操作時(shí)一定要小心注意安全。

“在中國(guó)體育史上，幾乎沒(méi)有一個(gè)人能夠做到30年被觀眾頂禮膜拜，只有郎平做到了。”——這是國(guó)際奧委會(huì)對(duì)郎導(dǎo)的評(píng)價(jià)。

四度經(jīng)歷奧運(yùn)會(huì)，兩次冠軍，兩次亞軍，經(jīng)歷了中國(guó)隊(duì)隊(duì)員，中國(guó)女排主帥，美國(guó)女排主帥，再次變成中國(guó)女排主帥三種身份的連續(xù)轉(zhuǎn)變，無(wú)論作為球員，還是主帥，郎導(dǎo)永遠(yuǎn)保持著冷靜，從容，專注，認(rèn)真的比賽態(tài)度。

回顧中國(guó)女排經(jīng)歷過(guò)的黃金時(shí)代，總是或多或少和郎平相關(guān)。那么，“排球女神”是怎樣煉成的呢？

女神第1面：勤奮

真正的工作狂，幾次暈倒在訓(xùn)練場(chǎng)

天道酬勤，唯有努力勤奮，才能在機(jī)會(huì)來(lái)臨的時(shí)候獲得成功，郎平是一個(gè)勤奮的人。郎平的母親說(shuō)，女兒是個(gè)一絲不茍的人，堪稱工作狂。即使在家里，她也不忘看錄像，作分析，晚睡、周末無(wú)休是常事。執(zhí)教中國(guó)女排時(shí)，她付出全部的精力，甚至幾次暈倒在訓(xùn)練場(chǎng)上。

作為助理教練的安家杰也談起郎平重掌女排帥印后，為女排做的努力。安家杰透露，這兩年郎平做了很多方案，考察了很多球員，有前瞻性地做了不少工作。這次中國(guó)女排能夠在遭遇困難的時(shí)候取得成功，“這個(gè)事情不能叫運(yùn)氣，事先是有準(zhǔn)備的，機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)是給有準(zhǔn)備的人?！卑布医苎劾锢善降某晒κ且?yàn)榍趭^。

整個(gè)世界杯期間，郎平每天只睡6個(gè)小時(shí)，除了訓(xùn)練，她還要給隊(duì)員做思想工作。比如在戰(zhàn)勝俄羅斯隊(duì)當(dāng)晚，她先是和球員看了一遍比賽錄像，接著和教練員看了第二次，直到凌晨1點(diǎn)才睡。

女神第2面：冷靜

對(duì)球員說(shuō)得最多的是這兩個(gè)字

郎平的冷靜和睿智，是中國(guó)女排奪冠的關(guān)鍵。美國(guó)的康復(fù)師對(duì)郎平的評(píng)價(jià)是：她總是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候做適當(dāng)?shù)氖虑椤?br/>

本屆世界杯，在和俄羅斯那場(chǎng)最艱苦的比賽中，她和隊(duì)員說(shuō)得最多的兩個(gè)字也是“冷靜”。當(dāng)時(shí)郎平認(rèn)為隊(duì)員太想奪冠了，但缺乏經(jīng)歷的姑娘們表現(xiàn)得非常緊張。冷靜的郎平明白，只有做到全隊(duì)冷靜才能獲得成績(jī)，最終她成功了。

當(dāng)然，郎平的冷靜也反映在她的臨場(chǎng)指揮上，我們幾乎沒(méi)有看到她的情緒有過(guò)大起大落。打俄羅斯的時(shí)候，換上三場(chǎng)比賽都沒(méi)打的袁心玥，之后順利拿下第四局，和日本隊(duì)比賽的最后時(shí)刻派上劉曉彤拿到關(guān)鍵得分，這都反映出郎平卓越的臨場(chǎng)指揮能力。她洞察整個(gè)場(chǎng)上的局勢(shì)，冷靜地調(diào)兵遣將，最終獲得勝利。

女神第3面：溫情

待女排隊(duì)員比親生女兒還親

在和日本隊(duì)比賽進(jìn)行到賽點(diǎn)時(shí)，郎平派上本屆世界杯沒(méi)有打滿一場(chǎng)比賽的魏秋月，讓這位帶傷出征的老將，也一嘗冠軍滋味。這個(gè)小小的細(xì)節(jié)，反映出郎平的心細(xì)，也解釋了為什么她能將女排這群90后的姑娘緊緊擰在一起。

作為老女排的代表人物，小姑娘對(duì)她的崇拜和敬仰，以及一代代傳承的女排精神固然是全隊(duì)團(tuán)結(jié)的一方面，更重要的是郎平像母親一樣關(guān)心隊(duì)員。曾春蕾曾說(shuō)過(guò)，“郎導(dǎo)真的像媽媽一樣愛(ài)著我們，誰(shuí)有頭疼腦熱，最急的就是她?！?br/>

在郎平的女兒白浪眼里，媽媽對(duì)女排隊(duì)員甚至“比親生女兒還親”。她會(huì)自己掏錢給隊(duì)員買蛋白粉，過(guò)節(jié)時(shí)給“女兒們”發(fā)紅包，甚至帶姑娘們出去購(gòu)物，也不會(huì)反對(duì)她們?cè)谛菹r(shí)看電視劇、玩游戲。“論年紀(jì)，她們就像我的女兒一般，所以我還承擔(dān)著母親的責(zé)任?！?br/>

女神第4面：愛(ài)情

明年1月再婚，另一半是鑒寶專家

“我就想踏踏實(shí)實(shí)地把中國(guó)女排的基礎(chǔ)打好，盡我最大努力帶女排走上一條正確的路。至于世界冠軍，我想那是水到渠成而已?！边@是郎平對(duì)中國(guó)女排最純粹的想法。她曾計(jì)劃用三年的時(shí)間，讓中國(guó)女排出成績(jī)，她說(shuō)到做到。中國(guó)女排重新崛起的道路，這兩年多郎平已經(jīng)為姑娘們鋪好了。

郎平自己的未來(lái)，在女排奪取世界杯冠軍后也有一些眉目。據(jù)北京晚報(bào)微博透露，郎平即將在明年1月結(jié)婚，另一半是國(guó)家博物館的一位鑒寶專家。此前，郎平曾經(jīng)和原男排國(guó)手白帆有過(guò)一段婚姻，這段婚姻于1995年結(jié)束。如今的郎平，迎來(lái)愛(ài)情事業(yè)的雙豐收。

中國(guó)女排隊(duì)魂---郎平

中國(guó)女排無(wú)疑是最成功的球隊(duì)，探究女排成功的秘籍，我們無(wú)疑又會(huì)把目光聚焦在這支隊(duì)伍的隊(duì)魂---郎平教練身上。

一名好的教練，訓(xùn)練出好的隊(duì)員，設(shè)計(jì)出領(lǐng)先的技戰(zhàn)術(shù)，營(yíng)造了好的內(nèi)部氛圍，并且精于實(shí)戰(zhàn)，于是，中國(guó)女排就成功了。

一、非凡的業(yè)務(wù)能力

好的教練是伯樂(lè)，伯樂(lè)不常有，是稀有資源。郎平是好教練，她鎮(zhèn)得住場(chǎng)子，然而這種權(quán)威不是別人給的，是從運(yùn)動(dòng)員再到教練員不斷修煉積累的強(qiáng)大魅力帶來(lái)的。她有過(guò)人的業(yè)務(wù)能力和勤勉的敬業(yè)精神，精通業(yè)務(wù)又善于鉆研，就能設(shè)計(jì)出新打法、新戰(zhàn)術(shù)，先人一步，遍地黃金，比如歐美固守的是強(qiáng)力接應(yīng)打法，而中國(guó)女排倚仗的是整體、全面、精細(xì)，堅(jiān)持的是中國(guó)特色。她有開(kāi)闊的視野胸懷和豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，使郎平教練戰(zhàn)略上能高瞻遠(yuǎn)矚，洞察世界女排發(fā)展潮流，戰(zhàn)術(shù)上能做到細(xì)致入微，把對(duì)手的一招一式看破，賽場(chǎng)上隨時(shí)想出克敵制勝的對(duì)策。

好教練的標(biāo)準(zhǔn)僅寥寥數(shù)語(yǔ)，但知易行難，世界上最難做的事就是知行合一，郎平教練用女排不斷地勝利詮釋了好教練的涵義。

二、能打磨出好的隊(duì)員

巧婦難為無(wú)米之炊，好的隊(duì)員是成功的砝碼，中國(guó)女排有以朱婷為代表的一批高水平球員，奠定了女排成功的基石，大球是集體項(xiàng)目，好隊(duì)員應(yīng)當(dāng)理解為要擁有一批優(yōu)秀人才，整體突出，沒(méi)有短板，能把各種戰(zhàn)術(shù)完美實(shí)現(xiàn)。伯樂(lè)不常有，千里馬也不常有，好隊(duì)員需要發(fā)掘，依靠打磨，需要指點(diǎn)。這幾年郎平教練嘔心瀝血地悉心訓(xùn)練指導(dǎo)隊(duì)員，摳細(xì)節(jié)，開(kāi)小灶，從理念、身體、態(tài)度、技術(shù)各個(gè)環(huán)節(jié)精雕細(xì)刻，刀劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，一批隊(duì)員從璞玉變成明珠，點(diǎn)點(diǎn)花蕊盛開(kāi)成美麗花朵。從世界杯的比賽看，中國(guó)女排攻防兩端均表現(xiàn)出高人一籌的能力，統(tǒng)治比賽的能力，就是這幾年經(jīng)過(guò)調(diào)教不斷改善進(jìn)步的明證。

三、好的氛圍出戰(zhàn)斗力

郎平教練帶領(lǐng)的中國(guó)女排，氛圍好是眾所周知，日本媒體在總結(jié)今年的世界杯女排賽時(shí)，非常誠(chéng)懇地盛贊中國(guó)女排有令人羨慕的隊(duì)內(nèi)氛圍。其實(shí)我們從隊(duì)員不經(jīng)意間流露出的話語(yǔ)中也能感受到，姑娘們對(duì)這個(gè)集體的愛(ài)，對(duì)郎平教練的愛(ài)，稱她像媽媽！媽媽的愛(ài)是無(wú)私的，但好媽媽的愛(ài)不止是疼愛(ài)、關(guān)愛(ài)，還有寄予希望的嚴(yán)格，期待快快成長(zhǎng)的高標(biāo)準(zhǔn)。郎平教練奉獻(xiàn)出的滿腔愛(ài)意，柔情似水，情真意切，潛移默化中便轉(zhuǎn)化成中國(guó)女排每個(gè)人堅(jiān)定的信念、頑強(qiáng)的斗志、積極的上進(jìn)心，轉(zhuǎn)化成去“升國(guó)旗、奏國(guó)歌”的初心和動(dòng)力，轉(zhuǎn)化成不懼打大仗、惡仗能力，轉(zhuǎn)化成奪冠軍的實(shí)力。

1.郎導(dǎo)的專業(yè)精神，一天天訓(xùn)練出來(lái)；2.執(zhí)教理念先進(jìn)結(jié)合中國(guó)隊(duì)員安排；3.隊(duì)員們出色

第一種，加轉(zhuǎn)弧圈球。加轉(zhuǎn)弧圈球是在拉球時(shí)，通過(guò)對(duì)球快速向前向上摩擦，使得乒乓球獲得極強(qiáng)的上旋旋轉(zhuǎn)，也就是我們經(jīng)常說(shuō)的高吊弧圈球。由于乒乓球的大小變大，旋轉(zhuǎn)相比小球時(shí)代變?nèi)?，高吊弧圈球已?jīng)運(yùn)用的越來(lái)越少。不過(guò)我們?cè)谔幚硐髑蛞约白飞砑愚D(zhuǎn)下旋球時(shí)，高吊弧圈球依然是最有效的進(jìn)攻方式。

第二種，前沖弧圈球。前沖弧圈球以速度快力量強(qiáng)著稱。前沖弧圈球是在拉球時(shí)，先大力撞擊乒乓球，然后再向前向上快速摩擦乒乓球。前沖弧圈球是大球時(shí)代的主流進(jìn)攻技術(shù)，我們?cè)谔幚硪话阆滦?，上旋球和?cè)旋球時(shí)都可以使用。如果能在球的高點(diǎn)期充分打磨乒乓球，我們可以拉出爆沖弧圈球。

第三種，側(cè)旋弧圈球。側(cè)旋弧圈球是指在打磨乒乓球時(shí)，拍型向內(nèi)勾，使得膠皮摩擦到球的側(cè)上部。這樣拉出的弧線又長(zhǎng)又拐，使得對(duì)方不容易找到回球點(diǎn)。側(cè)旋弧圈球一般多用于中遠(yuǎn)臺(tái)相持對(duì)拉，在接一些旋轉(zhuǎn)比較強(qiáng)的側(cè)旋球時(shí)也是十分有效，可以更好的抵消側(cè)旋旋轉(zhuǎn)，提高回球質(zhì)量。